{"id":1033,"date":"2021-08-06T09:22:00","date_gmt":"2021-08-06T09:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/imadaspiewok.com\/?page_id=1033"},"modified":"2026-09-02T21:11:51","modified_gmt":"2026-09-02T21:11:51","slug":"achtsamkeit-berlin-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/imadaspiewok.com\/de\/achtsamkeit-berlin-online\/","title":{"rendered":"Achtsamkeit in Berlin & online"},"content":{"rendered":"

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Achtsamkeitstraining<\/h1>\n

in Berlin und online<\/h1>\n

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Skills for Change<\/span><\/span><\/h2>\n

Trainings f\u00fcr Changemaker<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ich passe die Trainings und\u00a0Workshops<\/strong>\u00a0an den Kontext und die Zielgruppe an, sodass das erlernte Praxisrelevant ist und der Transfer in den Alltag erleichtert wird. Umfang und Schwerpunkt werden nach individueller Absprache festgelegt.<\/p>\n

Mein Angebot ist f\u00fcr Sie richtig wenn Sie eine nachhaltige Ver\u00e4nderung in Ihrem Kontext ansto\u00dfen wollen. Es richtet sich z.B. an: soziale und medizinische Berufe<\/strong> sowie Menschen in partizipativer Forschung und Praxis.<\/strong><\/p>\n

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Beispiele<\/strong> f\u00fcr bestimmte Berufsgruppen<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  • Soziale Berufe<\/strong>, die einem Burnout oder Mitgef\u00fchlsm\u00fcdigkeit (Compassion fatigue) vorbeugen wollen.<\/li>\n
  • Forscher*innen und \u00c4rzt*innen<\/strong>, die eine partizipative und machtsensible Zusammenarbeit anstreben oder Konflikte in ihren Teams kl\u00e4ren wollen.<\/span><\/li>\n
  • Expert*innen aus Erfahrung<\/strong>, die Ressourcen f\u00fcr diese herausfordernde Rolle in der partizipativen Zusammenarbeit st\u00e4rken wollen.<\/li>\n<\/ul>\n

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    Partizipative Zusammenarbeit live & online<\/h2>\n

    [\/et_pb_cta][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_font_size=“16px“ custom_padding=“10px|10px|10px|10px|false|false“ text_font_size_tablet=““ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ border_width_all=“2px“ border_color_all=“#a9804a“ border_style_all=“dotted“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Durch theoretische Anker wie das Konzept epistemischer Ungerechtigkeit und praktische \u00dcbungen wird ein praxisrelevantes<\/strong> Machtverst\u00e4ndnis n\u00e4hergebracht. Den Teilnehmenden wird erfahrbar gemacht wie sich systemische Strukturen<\/strong> in sozialen Interaktionen ganz konkret reproduzieren k\u00f6nnen. Es werden auch psychologische Konzepte\u00a0<\/strong>vermittelt, die wir als Ressourcen f\u00fcr eine system- und machtbewusste Zusammenarbeit einsetzen k\u00f6nnen.\u00a0<\/p>\n

    Es wird ganz konkret auf die Bedarfe und Zielsetzungen der Teams eingegangen und konstruktive L\u00f6sungsans\u00e4tze werden gemeinsam erarbeiten.<\/p>\n

    \n

    „Ich kann den Workshop sehr empfehlen. Ich habe privat und f\u00fcr meine psychotherapeutische Arbeit sehr viel mitnehmen k\u00f6nnen. F\u00fcr Psychotherapeut*innen sollte es ein Muss sein, sich mit dieser Thematik auseinanderzusetzen! Vielen Dank f\u00fcr den tollen Workshop!“ Miriam F.
    <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

    [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_cta _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ header_font=“|600|||||||“ header_text_color=“#000000″ header_font_size=“30px“ header_line_height=“2em“ background_color=“#f9ead4″ background_enable_image=“off“ custom_padding=“80px||30px||false|false“ header_font_size_tablet=““ header_font_size_phone=“18px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Empathie-training\u00a0<\/h2>\n

    live & online<\/h2>\n

    [\/et_pb_cta][et_pb_text _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ text_font_size=“16px“ custom_padding=“10px|10px|10px|10px|false|false“ border_width_all=“2px“ border_color_all=“#a9804a“ border_style_all=“dotted“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

    Wer sich f\u00fcr einen sozialen oder medizinischen Beruf entscheidet, braucht ein hohes Ma\u00df an Empathie, emotionaler Intelligenz und Selbstf\u00fcrsorge<\/strong>. Gleichzeitig sind die Rahmenbedingungen unserer Arbeit oft herausfordernd.<\/p>\n

    In diesem Training lernen wir:<\/p>\n

    – verschiedene Komponenten <\/strong>von Empathie gezielt zu trainieren<\/p>\n

    – neurobiologische <\/strong>Unterschiede dieser Komponenten zu nutzen<\/p>\n

    – was diese Komponenten mit Diskriminierungspr\u00e4vention<\/strong> zu tun haben<\/p>\n

    – unsere individuellen\u00a0empa-thischen\u00a0Herausforderungen <\/strong>und Ressourcen<\/strong>\u00a0kennen<\/p>\n

    Wir lernen, wie wir Empathie bewusst einsetzen<\/strong> und gleichzeitig einem Burnout vorbeugen<\/strong> k\u00f6nnen. Die \u00dcbungen dieses Angebots basieren auf der aktuellen Forschung zu Empathie und Mitgef\u00fchlsm\u00fcdigkeit.<\/p>\n

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    Schamresilienz-training\u00a0<\/h2>\n

    live & online<\/h2>\n

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    In diesem Training lernen wir:<\/p>\n

    – Scham wahrzunehmen <\/strong>und leichter zu regulieren und mit ihr umzugehen<\/p>\n

    – Die Funktionen von Scham verstehen<\/strong> und dieses Verst\u00e4ndnis f\u00fcr uns und unsere Arbeit zu nutzen \u00a0(z.B. Teamarbeit, Arbeit mit Klient*innen)<\/p>\n

    – wie Scham uns dabei helfen kann nach unseren eigenen Werten zu Handeln<\/strong><\/p>\n

    – wie Scham dazu beitr\u00e4gt Systeme aufrechtzuerhalten<\/strong>, und wie wir mit ihr umgehen k\u00f6nnen um Systeme menschlicher zu gestalten und zu mehr psychologischer Sicherheit beizutragen<\/p>\n

    Gerade um mit trans<\/strong>disziplin\u00e4ren und inklusiven<\/strong>\u00a0Teams zu arbeiten ist das Wissen zu Scham und Schamresilienz besonders wichtig.\u00a0<\/p>\n

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    Kontakt<\/h2>\n

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